Хотите лучше замечать улыбки? Посмотрите комедию

Просмотр комедийных видео в течение 20 минут улучшает способность распознавать слабые улыбки на лицах других людей. К такому выводу пришли исследователи под руководством профессора Хироко Ичикавы из Токийского университета наук и лектора Асами Огуро-Андо из Университета Эксетера. Результаты эксперимента с 53 взрослыми опубликованы в журнале Scientific Reports 20 июля 2026 года. Об этом пишет издание Phys.org.

В исследовании участвовали 22 мужчины и 31 женщина. Они смотрели либо комедию, либо нейтральный прогноз погоды, после чего оценивали выражения лиц на фотографиях. Те, кто смотрел комедию, сообщили о более позитивном настроении и чаще верно определяли тонкие положительные выражения. При этом распознавание негативных эмоций не изменилось, что согласуется с более ранними работами.

Интересно, что эффект исчезал, когда лица на фото были закрыты масками. Маски скрывают рот и окружающие области — важные сигналы для распознавания улыбки. Из-за этого люди реже проецируют собственное позитивное настроение на неоднозначные выражения.

Авторы также изучили, как личные черты влияют на результат. Участники с высоким уровнем принятия перспективы (компонент эмпатии) показывали наибольшее улучшение после комедии. Кроме того, даже временное снижение депрессивного настроения сразу после просмотра усиливало чувствительность к слабым улыбкам.

По словам исследователей, понимание связи настроения и распознавания эмоций поможет улучшить коммуникацию в образовании, соцработе, медицине и офисе. Например, перед важным разговором или переговорами можно посмотреть короткое смешное видео — это может помочь заметить искреннюю, но едва заметную улыбку собеседника.