Неидеальная работа может быть осмысленной: как смириться с неопределенностью
Исследование, опубликованное в Journal of Counseling Psychology, показало, что люди, которые принимают неопределенность в карьере и учатся принимать решения без полной информации, чаще находят свою работу осмысленной и приносящей удовлетворение. Ученые назвали это качество «карьерной мудростью» — развиваемым психологическим ресурсом, который помогает действовать, когда нет очевидного «правильного» ответа. Об этом сообщает издание Phys.org.
В исследовании приняли участие 995 работающих взрослых в США. На старте ученые измерили уровень карьерной мудрости с помощью шкалы из 20 пунктов: участники оценивали, насколько они согласны с утверждениями о принятии решений при неполной информации, доверии интуиции и готовности к уязвимости. Через три месяца измерили осмысленность работы, а еще через три — удовлетворенность работой, жизнью и вовлеченность.
Те, кто изначально набрал больше баллов по шкале карьерной мудрости, через три месяца сообщали о более высоком чувстве осмысленности работы. Это чувство, в свою очередь, предсказывало рост удовлетворенности работой и вовлеченности еще через три месяца. Связь с удовлетворенностью жизнью оказалась слабее, что указывает на более прямое влияние карьерной мудрости на благополучие, связанное с работой.
Ведущий автор исследования Хуэй Сюй из Университета Макао отметил, что многие люди испытывают давление, пытаясь найти идеальную работу. Однако результаты показывают: осмысленная работа может появиться не только из идеального пути, но и из умения жить с неопределенностью, делать продуманные компромиссы и находить смысл в несовершенных обстоятельствах.
Карьерная мудрость не означает случайных или импульсивных решений. Это баланс между рациональным решением проблем и способностью двигаться вперед, когда полная уверенность невозможна. Исследователи подчеркивают, что это качество можно развивать через образование и консультирование, а его преимущества распространяются на разные группы работников независимо от пола, расы и социально-экономического статуса.
Ограничения исследования: оно наблюдательное, не доказывает прямую причинно-следственную связь, а все данные основаны на самоотчетах участников, набранных через онлайн-платформу. Для подтверждения результатов нужны дальнейшие исследования в разных профессиях, культурах и на более длительных сроках.
